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消化不良可通過中藥調(diào)理、針灸療法、推拿按摩、飲食調(diào)節(jié)等方式治療。中醫(yī)認為消化不良多與脾胃虛弱、肝郁氣滯、飲食不節(jié)、寒濕內(nèi)阻等因素有關(guān)。
脾胃虛弱者可選用香砂六君子湯，肝郁氣滯適用柴胡疏肝散，飲食積滯推薦保和丸，寒濕型可用理中湯。需由中醫(yī)師辨證開方。
常取足三里、中脘、內(nèi)關(guān)等穴位，通過刺激經(jīng)絡(luò)調(diào)節(jié)胃腸功能。針灸治療需由專業(yè)醫(yī)師操作，10-15次為1療程。
順時針摩腹可促進腸蠕動，點按脾俞、胃俞等背俞穴能健脾和胃。建議每日早晚各進行10分鐘，力度以舒適為度。
少食多餐，避免生冷油膩?？墒秤蒙剿幹唷㈥惼げ璧冉∑⑹澄?，生姜紅糖水適合胃寒型消化不良。
治療期間需保持規(guī)律作息，避免情緒緊張。若癥狀持續(xù)2周無改善或出現(xiàn)消瘦、便血等報警癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。
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