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更年期綜合征可通過(guò)激素水平檢測(cè)、癥狀評(píng)估、病史采集、排除性檢查等方式確診。診斷需結(jié)合臨床表現(xiàn)與實(shí)驗(yàn)室檢查，排除其他類(lèi)似癥狀的疾病。

1、激素水平檢測(cè)

通過(guò)檢測(cè)血清促卵泡激素和雌二醇水平，F(xiàn)SH升高且雌激素降低是更年期的典型表現(xiàn)，需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行抽血檢查。

2、癥狀評(píng)估

醫(yī)生會(huì)評(píng)估潮熱、盜汗、月經(jīng)紊亂等典型癥狀的嚴(yán)重程度和持續(xù)時(shí)間，癥狀持續(xù)出現(xiàn)超過(guò)3個(gè)月有助于診斷。

3、病史采集

詳細(xì)詢(xún)問(wèn)月經(jīng)史、手術(shù)史和家族史，40歲以上女性出現(xiàn)月經(jīng)周期改變是重要診斷依據(jù)，需排除妊娠和避孕藥影響。

4、排除性檢查

需進(jìn)行甲狀腺功能、血糖等檢查排除甲亢、糖尿病等疾病，必要時(shí)做盆腔超聲檢查排除婦科器質(zhì)性疾病。

建議保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)，飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，出現(xiàn)明顯癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。