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濕熱敷適合哪些人
病情描述:
我最近覺得身體比較虛，就想要做一下熱敷，感覺是可以活血的，濕熱敷適合哪些人？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馮淬靈 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

    濕熱敷適合肌肉勞損、關(guān)節(jié)炎癥、痛經(jīng)、慢性軟組織損傷等人群，主要通過促進(jìn)局部血液循環(huán)緩解癥狀。

    1、肌肉勞損：

    長期姿勢不良或過度運(yùn)動導(dǎo)致肌肉疲勞，濕熱敷可放松緊繃組織。建議配合低強(qiáng)度拉伸，避免急性期使用。

    2、關(guān)節(jié)炎癥：

    類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或骨關(guān)節(jié)炎患者，濕熱敷能減輕僵硬感。需注意關(guān)節(jié)紅腫發(fā)熱時禁用，可能加重炎癥反應(yīng)。

    3、痛經(jīng)：

    原發(fā)性痛經(jīng)女性下腹溫?zé)岱罂删徑庾訉m痙攣。溫度應(yīng)控制在40℃左右，時間不超過20分鐘。

    4、軟組織損傷：

    慢性肌腱炎、滑囊炎等適用，急性扭傷48小時后才可濕熱敷。合并皮膚感覺障礙者需謹(jǐn)慎。

    濕熱敷前后注意補(bǔ)充水分，糖尿病患者需嚴(yán)格控制溫度防止?fàn)C傷，出現(xiàn)皮膚過敏應(yīng)立即停用。

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