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針灸減肥一個療程通常需要10-15天，實(shí)際時間受到個體差異、肥胖程度、針灸方案、代謝水平等多種因素的影響。

1、個體差異

不同人群對針灸刺激的敏感度不同，基礎(chǔ)代謝率較高者可能見效更快，需根據(jù)體質(zhì)調(diào)整療程周期。

2、肥胖程度

輕度肥胖者可能1-2個療程見效，中重度肥胖需連續(xù)3個以上療程，伴隨腰圍體脂率等指標(biāo)監(jiān)測。

3、針灸方案

單純體針治療周期較長，配合耳穴貼壓或電針可縮短療程，需由醫(yī)師評估后制定個性化方案。

4、代謝水平

胰島素抵抗或甲狀腺功能異常者需延長療程，建議同步進(jìn)行代謝相關(guān)檢查以優(yōu)化治療效果。

針灸期間需控制高熱量飲食并保持規(guī)律運(yùn)動，療程結(jié)束后應(yīng)定期鞏固治療以防反彈，出現(xiàn)暈針或皮膚過敏需立即停針就醫(yī)。