權威問答
備孕三個月未成功可通過調整同房頻率、監(jiān)測排卵周期、改善生活方式、排查病理因素等方式干預。備孕困難通常由生理性排卵異常、生殖系統(tǒng)炎癥、內分泌紊亂、男性精子質量下降等原因引起。
每周保持2-3次規(guī)律同房，避免過度計算排卵日造成心理壓力。排卵期前后適當增加頻次，但無須每日同房以免降低精子濃度。
使用排卵試紙或基礎體溫法確認排卵時間，異常排卵可能與多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能減退有關，表現(xiàn)為月經(jīng)不規(guī)律、體毛增多。
雙方需戒煙酒，保持BMI在18.5-24之間，每日補充葉酸400微克。避免接觸高溫環(huán)境、化學毒物等損害生殖功能的因素。
女性需檢查輸卵管通暢性、激素六項，男性需進行精液分析。常見病理性原因包括子宮內膜異位癥、精索靜脈曲張等，可能伴隨痛經(jīng)、陰囊墜脹感。
建議夫妻共同進行孕前檢查，若嘗試6個月仍未孕需到生殖醫(yī)學科就診，避免自行服用促排卵藥物。
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