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長期痛經(jīng)可能引發(fā)慢性盆腔疼痛、子宮內(nèi)膜異位癥、貧血、焦慮抑郁等健康問題，嚴(yán)重時可能影響生育功能。

1、慢性疼痛

長期經(jīng)期疼痛未及時干預(yù)可能發(fā)展為慢性盆腔疼痛綜合征，疼痛范圍可從下腹部擴散至腰骶部，影響日?；顒幽芰?。建議通過熱敷緩解癥狀，必要時遵醫(yī)囑使用布洛芬、萘普生或?qū)σ阴０被拥孺?zhèn)痛藥物。

2、內(nèi)膜異位

反復(fù)痛經(jīng)可能與子宮內(nèi)膜異位癥相關(guān)，異位內(nèi)膜組織可導(dǎo)致盆腔粘連，出現(xiàn)性交痛、排便痛等癥狀。確診后可采用左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)、地諾孕素或促性腺激素釋放激素激動劑進(jìn)行藥物控制。

3、繼發(fā)貧血

合并月經(jīng)過多時可能引發(fā)缺鐵性貧血，表現(xiàn)為乏力、頭暈等癥狀。需檢測血清鐵蛋白指標(biāo)，通過琥珀酸亞鐵、多糖鐵復(fù)合物等補鐵劑聯(lián)合維生素C進(jìn)行治療。

4、心理影響

周期性疼痛可能導(dǎo)致焦慮、抑郁等情緒障礙，部分患者出現(xiàn)睡眠障礙或社交回避。認(rèn)知行為療法聯(lián)合5-羥色胺再攝取抑制劑類藥物可改善心理狀態(tài)。

建議記錄月經(jīng)周期癥狀變化，避免經(jīng)期劇烈運動，適量補充富含歐米伽3脂肪酸的深海魚類，疼痛持續(xù)加重需及時婦科就診。