孕婦胃疼可通過調(diào)整飲食、改變體位、熱敷按摩、藥物治療等方式緩解。胃疼通常由激素變化、子宮壓迫、胃炎、胃食管反流等原因引起。
少食多餐,避免辛辣油膩食物,選擇易消化的米粥、饅頭等。胃酸過多時(shí)可適量飲用蘇打水。
進(jìn)食后保持坐姿30分鐘,睡眠時(shí)墊高上半身,減輕子宮對胃腸的壓迫。
用溫?zé)崦矸笥谏细共?,順時(shí)針輕柔按摩臍周,每次10-15分鐘。
鋁碳酸鎂、硫糖鋁等胃黏膜保護(hù)劑可中和胃酸,需在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用。胃疼持續(xù)或加重需排除消化性潰瘍等疾病。
孕婦出現(xiàn)劇烈胃疼伴嘔吐、便血等癥狀時(shí)應(yīng)立即就醫(yī),日常注意保持心情愉悅,避免過度焦慮加重不適。