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甲狀腺疾病日常飲食要注意什么
病情描述:
我最近身體不舒服，檢查說是甲狀腺的疾病，那甲狀腺疾病在日常飲食當(dāng)中需要注意什么呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王相華 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    甲狀腺疾病患者日常飲食需注意碘攝入平衡、避免致甲狀腺腫食物、保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素?cái)z入、控制刺激性食物，可適量吃海帶、雞蛋、西藍(lán)花、蘋果等食物，也可遵醫(yī)囑服用左甲狀腺素鈉片、甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶、硒酵母等藥物。

    一、碘攝入平衡

    甲狀腺功能亢進(jìn)需限制海帶紫菜等高碘食物，甲狀腺功能減退可適當(dāng)增加碘攝入，但須根據(jù)血碘檢測結(jié)果調(diào)整，避免自行大量補(bǔ)碘。

    二、避免致甲狀腺腫物

    卷心菜蘿卜等十字花科蔬菜含硫苷可能干擾碘利用，建議焯水后食用；大豆制品需與甲狀腺藥物間隔4小時(shí)以上服用。

    三、保證營養(yǎng)供給

    每日攝入足量魚肉蛋奶等優(yōu)質(zhì)蛋白維持代謝，補(bǔ)充維生素B族和維生素D有助于改善甲狀腺激素合成功能。

    四、控制刺激性食物

    減少濃茶咖啡辣椒等刺激性食物攝入，甲亢患者需嚴(yán)格限制以避免加重心悸手抖等癥狀。

    建議定期監(jiān)測甲狀腺功能指標(biāo)，烹飪時(shí)選用加碘鹽但避免高溫爆炒，合并自身免疫性甲狀腺炎者需同步控制麩質(zhì)飲食。

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