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缺鈣的表現(xiàn)有哪些常見的
病情描述:
我早晨伸懶腰的時，腿也展開繃勁開始疼起來，缺鈣的表現(xiàn)有哪些常見的呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    如果你感到缺鈣引起的不適，你可能會感到手腳無力，有些可能會有抽搐等不適感，兒童會發(fā)展成長遲緩，可以及時去正規(guī)醫(yī)院檢測微量元素。平時要注意合理飲食，素食均衡營養(yǎng)，減少偏食，有更多的時間去戶外活動，增強自身免疫力，還需要在早上和晚上清潔口腔里的牙齒刷牙，飯后漱口，定期清潔牙齒。
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    缺鈣主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛以及機體的免疫力下降，鈣吸收相對減弱，時間一長就會引起缺鈣，出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛發(fā)病慢，另外也會出現(xiàn)腰酸腿疼的現(xiàn)象，以及骨質(zhì)疏松，平時應(yīng)該適當(dāng)?shù)难a充鈣元素，并且多曬太陽，多吃蔬菜水果，補充維生素，提高免疫力，平時首先要加強營養(yǎng)和鍛煉，同時應(yīng)及時補充鈣劑。
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24小時正常尿量是多少
24小時正常尿量是1000-2000毫升，平均尿量是1500毫升。但受一些生理因素的影響，通常上下浮動在500毫升以內(nèi)，也視為正常。 當(dāng)24小時尿量超出正常范圍時，則視為尿量異常，通?？煞譃槿N情況，即無尿、少尿和多尿。無尿一般是指24小時排尿量少于100毫升；少尿是指24小時排尿量少于400毫升。多尿一般是指，24小時排尿量超出正常尿量的二分之一，也就是排尿量在2500毫升以上。
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來月經(jīng)全身無力酸痛是怎么回事
來月經(jīng)全身無力酸痛，考慮與經(jīng)期綜合征、貧血、慢性婦科炎癥、感冒等原因有關(guān)。 1.經(jīng)期綜合征：進(jìn)入月經(jīng)期，體內(nèi)激素水平會發(fā)生很大變化，進(jìn)而導(dǎo)致乳房脹痛，部分人會出現(xiàn)渾身酸痛無力的現(xiàn)象，甚至伴有嚴(yán)重的腹瀉、情緒不穩(wěn)定等癥狀。 2.貧血：貧血患者氣血不足，來月經(jīng)會導(dǎo)致失血，從而使貧血癥狀進(jìn)一步加重，患者因此感覺全身無力和酸痛。如貧血過于嚴(yán)重，還會有面色蒼白、出冷汗、頭暈、心慌、手腳發(fā)麻等癥狀，月經(jīng)期身體乏力的表現(xiàn)尤為明顯。 3.慢性婦科炎癥：如慢性盆腔炎、慢性宮頸炎等，這些疾病在月經(jīng)期，病情癥狀容易加重，從而引起身體不適，可表現(xiàn)為渾身酸痛無力等。 4.感冒：月經(jīng)期間身體抵抗力較差，容易著涼感冒，甚至還會發(fā)燒，誘發(fā)全身不適，如酸痛、無力等。
哺乳期貧血吃什么
哺乳期貧血其實也會有著一定的危害，所以必須要引起重視，多選擇一些正確的食物，可以選擇多喝木耳紅棗湯，多選擇豬肝炒菠菜，又或者是豬血豆腐湯，這些食物其實就能夠有效改善貧血，而且并不容易會出現(xiàn)明顯的問題?？蛇_(dá)到緩解癥狀的作用。
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