胃打嗝反酸可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、改變生活方式、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。胃打嗝反酸通常由飲食不當(dāng)、胃食管反流、胃炎、胃潰瘍等原因引起。
避免暴飲暴食,減少高脂肪、辛辣刺激性食物攝入,如油炸食品、辣椒等。少食多餐,細(xì)嚼慢咽,減輕胃部負(fù)擔(dān)。
飯后避免立即平躺,睡前2-3小時不進(jìn)食。戒煙限酒,控制體重,避免穿緊身衣物壓迫腹部。
可能與胃酸分泌過多、胃黏膜損傷等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為燒心、胸骨后疼痛等癥狀??勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、莫沙必利等藥物。
可能與幽門螺桿菌感染、胃食管反流病等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為反復(fù)反酸、吞咽困難等癥狀。建議進(jìn)行胃鏡檢查明確病因,必要時接受專業(yè)治療。
日常可適量飲用溫開水,避免碳酸飲料,保持規(guī)律作息。若癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時就診消化內(nèi)科。