胃潰瘍患者需注意飲食調(diào)整、藥物規(guī)范使用、壓力管理和定期復(fù)查四個(gè)方面。主要措施包括避免刺激性食物、遵醫(yī)囑服藥、減少精神緊張以及監(jiān)測(cè)病情變化。
避免辛辣、過酸或油炸食物,選擇易消化的米粥、面條等軟質(zhì)食物,少量多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)。
嚴(yán)格按醫(yī)囑服用質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑、黏膜保護(hù)劑如鋁碳酸鎂以及抗生素組合療法,禁止自行停藥或調(diào)整劑量。
長期精神緊張會(huì)加重胃酸分泌,可通過正念冥想、規(guī)律作息等方式緩解壓力,必要時(shí)尋求心理疏導(dǎo)。
治療期間每4-8周進(jìn)行胃鏡復(fù)查評(píng)估愈合情況,出現(xiàn)嘔血、黑便等報(bào)警癥狀需立即就醫(yī)。
日??蛇m量食用山藥、南瓜等保護(hù)胃黏膜的食物,戒煙限酒,避免使用非甾體抗炎藥,睡眠時(shí)抬高床頭有助于減少夜間反酸。