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女性懷孕概率受年齡、卵巢功能、性生活頻率、基礎(chǔ)疾病等多種因素影響，20-30歲健康女性每月自然受孕概率約為20%-25%。

1、年齡因素

25歲以下女性生育力高峰，35歲后卵巢功能加速下降，40歲以上每月自然受孕概率不足5%。建議適齡妊娠，高齡需評(píng)估卵巢儲(chǔ)備。

2、排卵狀態(tài)

多囊卵巢綜合征、黃體功能不全等排卵障礙疾病可導(dǎo)致受孕困難，表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)或閉經(jīng)。需通過超聲監(jiān)測和激素檢查評(píng)估排卵功能。

3、生殖系統(tǒng)健康

輸卵管阻塞、子宮內(nèi)膜異位癥等器質(zhì)性疾病會(huì)降低受孕概率，常伴有痛經(jīng)或異常出血。腹腔鏡手術(shù)可改善部分解剖結(jié)構(gòu)異常。

4、男性因素

精子質(zhì)量異常占不孕原因的40%，建議雙方同步進(jìn)行精液分析和生殖激素檢測。嚴(yán)重少弱精癥需考慮輔助生殖技術(shù)。

規(guī)律性生活每周2-3次可提高受孕機(jī)會(huì)，戒煙限酒并保持BMI在18.5-24之間有助于優(yōu)化生育環(huán)境。備孕超過1年未孕建議生殖中心就診。