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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
濕氣是什么為什么會有濕氣
病情描述:
我的手心，腳心經(jīng)常出汗，我朋友說是我的身體有濕氣，濕氣是什么為什么會有濕氣？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    濕氣是中醫(yī)理論中因水液代謝失衡產(chǎn)生的病理產(chǎn)物，可能由環(huán)境潮濕、飲食不當、脾虛失運、腎陽不足等原因引起。

    1、環(huán)境潮濕：

    長期處于潮濕環(huán)境會導致外濕侵襲，表現(xiàn)為頭身困重、關(guān)節(jié)酸痛。建議保持居所通風除濕，避免淋雨涉水。

    2、飲食不當：

    過量食用生冷油膩食物損傷脾胃運化功能，易生內(nèi)濕，常見口黏苔膩。需減少冰飲、甜食攝入，適量食用薏米、山藥等健脾食材。

    3、脾虛失運：

    脾胃虛弱無法運化水濕，可能伴有食欲不振、大便溏稀?？勺襻t(yī)囑使用參苓白術(shù)散、香砂六君丸等中成藥，配合艾灸足三里調(diào)理。

    4、腎陽不足：

    腎陽虧虛導致水液氣化無力，多見畏寒肢冷、夜尿頻多。治療需溫補腎陽，可在醫(yī)生指導下服用金匱腎氣丸、真武湯等方劑。

    日?？赏ㄟ^運動發(fā)汗、泡腳等方式促進濕氣排出，癥狀持續(xù)或加重建議至中醫(yī)科辨證調(diào)理。

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