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寶寶斷奶后漲奶怎么辦
病情描述:
我的寶寶斷奶以后出現(xiàn)了漲奶的情況，這要怎么辦才好呢?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    斷奶后漲奶可通過冷敷、減少液體攝入、手動擠奶、佩戴支撐內(nèi)衣等方式緩解。漲奶通常由乳汁淤積、乳腺管阻塞、激素水平變化、泌乳反射未完全消退等原因引起。

    1、冷敷：

    使用冷毛巾或冰袋冷敷乳房，每次15分鐘，每日重復(fù)多次，有助于減輕腫脹和疼痛。冷敷可收縮血管，減少乳汁分泌。

    2、減少液體攝入：

    適當(dāng)減少湯水類食物攝入，避免過度刺激泌乳。家長需注意保持寶寶正常飲水量，避免影響其 hydration。

    3、手動擠奶：

    當(dāng)脹痛明顯時，可少量擠出乳汁至舒適狀態(tài)。家長需注意避免完全排空乳房，否則可能刺激更多乳汁分泌。

    4、支撐內(nèi)衣：

    佩戴無鋼圈支撐內(nèi)衣可減輕乳房下垂感，避免擠壓乳腺。建議家長選擇棉質(zhì)透氣材質(zhì)，24小時持續(xù)佩戴。

    若出現(xiàn)發(fā)熱、局部紅腫等乳腺炎癥狀，建議及時就醫(yī)。哺乳期結(jié)束后的飲食應(yīng)保持均衡，適當(dāng)增加高纖維食物攝入有助于激素水平恢復(fù)。

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