權(quán)威問答
感冒發(fā)燒可通過物理降溫、藥物退熱、補充水分、休息調(diào)整等方式緩解。發(fā)熱通常由病毒感染、細(xì)菌感染、免疫反應(yīng)、環(huán)境因素等原因引起。
使用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管處，或敷退熱貼幫助散熱。避免酒精擦浴以免刺激皮膚。
體溫超過38.5℃可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等解熱鎮(zhèn)痛藥。退熱藥可能掩蓋病情，須明確發(fā)熱原因。
發(fā)熱時水分蒸發(fā)加快，每小時飲用200-300毫升溫水或淡鹽水，預(yù)防脫水并促進(jìn)代謝。
保持每日8小時睡眠，避免勞累。居室溫度維持在20-24℃，濕度50%-60%為宜。
持續(xù)高熱超過3天或出現(xiàn)意識模糊等癥狀需及時就醫(yī)。發(fā)熱期間宜進(jìn)食粥類、蒸蛋等易消化食物，避免辛辣刺激飲食。
