青少年網(wǎng)癮自閉可通過行為干預、心理治療、家庭支持和藥物治療等方式改善,通常由社交障礙、家庭環(huán)境、神經(jīng)發(fā)育異常和心理壓力等原因引起。
制定規(guī)律的作息計劃,逐步減少網(wǎng)絡使用時間,用戶外活動或興趣班替代網(wǎng)絡行為,家長需監(jiān)督執(zhí)行并給予正向激勵。
認知行為療法幫助糾正錯誤認知,社交技能訓練改善人際互動,家長需配合治療師定期評估進展,避免施加額外壓力。
改善家庭溝通模式,建立無電子設備的親子互動時間,家長需學習沖突處理技巧,避免簡單粗暴的斷網(wǎng)懲罰。
針對共患焦慮抑郁時可使用舍曲林、氟西汀等抗抑郁藥,多動癥狀可考慮哌甲酯,須在精神科醫(yī)生指導下規(guī)范用藥。
建議家長定期帶孩子進行運動鍛煉,保證均衡飲食營養(yǎng)攝入,必要時尋求專業(yè)心理科或兒童精神科醫(yī)生的系統(tǒng)評估。