亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
女性備孕注意事項
病情描述:
我目前正處于備孕階段，有哪些注意事項需要加以了解？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    女性備孕可通過調(diào)整生活方式、補充營養(yǎng)、規(guī)避風(fēng)險因素、監(jiān)測生理周期等方式提高受孕概率。備孕期間需關(guān)注體重管理、疫苗接種、慢性病控制及心理調(diào)節(jié)。

    1、生活方式：

    保持規(guī)律作息，避免熬夜及過度勞累；戒煙戒酒，減少咖啡因攝入；適度運動如瑜伽或快走，維持BMI在18.5-23.9之間。

    2、營養(yǎng)補充：

    孕前3個月開始每日補充400微克葉酸；增加富含鐵元素的紅肉及深色蔬菜；適量攝入海產(chǎn)品補充碘；避免生食及高汞魚類。

    3、風(fēng)險規(guī)避：

    停用可能致畸的藥物如異維A酸；避免接觸放射線及有毒化學(xué)物質(zhì)；治療口腔疾病如牙周炎；暫停高強度工作或劇烈運動。

    4、健康監(jiān)測：

    記錄基礎(chǔ)體溫和排卵期；完成風(fēng)疹、乙肝等疫苗接種；控制糖尿病、高血壓等基礎(chǔ)疾??；通過心理咨詢緩解焦慮情緒。

    備孕期間建議每餐搭配優(yōu)質(zhì)蛋白和全谷物，避免體重驟變，定期婦科檢查可及早發(fā)現(xiàn)異常情況。

相關(guān)文章
妊娠糖尿病對胎兒智力的危害
妊娠期糖尿病的情況比較嚴重，對于胎兒的智力方面會造成比較大的影響，比如孩子的智力發(fā)育會低于正常孩子。而且說話和肢體語方面的發(fā)育與同齡孩子相比都會慢很多。嚴重的時候會出現(xiàn)這明顯的智力障礙。
妊娠期糖尿病臨床表現(xiàn)
懷孕的女性本身就是特殊的一種階段，很有可能會出現(xiàn)很多不一樣的疾病，在這個時候更容易會出現(xiàn)糖尿病，其實糖尿病的癥狀有很多，比如說可能會出現(xiàn)明顯的疲倦，而且體重始終都不會增加，同時還會伴有尿頻，皮膚瘙癢，嘔吐等眾多的情況。
孕期糖尿病篩查要注意什么
在孕期做糖尿病篩查的時候，最好在提前一周左右的時候就會對主食和糖分有所控制。在進行檢查的前一天，飲食方面上應(yīng)該清淡一些，最好可以吃素食。在檢查時喝糖水，盡量在3~5分鐘之內(nèi)喝完，然后一個小時之后抽血治療。
孕婦糖尿病的危害
孕婦糖尿病需要及時治療，不然引起的危害極大，對孕媽會容易造成流產(chǎn)，難產(chǎn)或者是以后發(fā)展為糖尿病。對于胎兒也有很多的危害，比如出現(xiàn)呼吸膜發(fā)育異常，形成巨大兒，致畸甚至死亡，或者是低出生體重兒等等的異常，所以及時治療非常重要。
孕期糖尿病癥狀
孕婦若是出現(xiàn)頭暈、疲憊、皮膚瘙癢以及饑餓等癥狀時，一定要警惕糖尿病，要及時到醫(yī)院檢測血糖。如果孕婦檢查出患有糖尿病，需要盡早控制，首先是飲食方面要安排合理，含糖量太高的食物最好不要吃；還可以采取運動的方法控制血糖。