乳房脹痛可通過(guò)熱敷按摩、調(diào)整內(nèi)衣、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。乳房脹痛通常由激素波動(dòng)、乳腺增生、乳腺炎、乳腺腫瘤等原因引起。
生理性脹痛可通過(guò)40℃熱毛巾外敷配合環(huán)形按摩緩解,每日重復(fù)進(jìn)行可促進(jìn)局部血液循環(huán),避免用力擠壓乳腺組織。
選擇無(wú)鋼圈全棉支撐內(nèi)衣減少壓迫,睡眠時(shí)解除束縛。長(zhǎng)期穿戴過(guò)緊內(nèi)衣會(huì)導(dǎo)致淋巴回流受阻加重脹痛。
乳腺增生引起的脹痛可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊等中成藥,伴隨經(jīng)前加重需監(jiān)測(cè)激素水平。
乳腺腫瘤導(dǎo)致的持續(xù)性脹痛需進(jìn)行腫塊切除術(shù)或象限切除術(shù),病理確診后可能需配合放療化療等綜合治療。
日常避免攝入含咖啡因飲料,經(jīng)前期限制鈉鹽攝入,每月定期進(jìn)行乳腺自檢,發(fā)現(xiàn)硬塊或溢液及時(shí)就醫(yī)。