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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
板栗吃了有什么好處
病情描述:
我從小就特別喜歡吃板栗，現(xiàn)在也經(jīng)常吃，那么吃板栗有哪些好處呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    若出現(xiàn)胃腸功能正常的情況，可以適量吃板栗、山藥、南瓜、紅薯等食物，也可以遵醫(yī)囑吃多酶片、乳酶生、胰酶腸溶膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

    一、食物

    1. 板栗

    板栗富含膳食纖維和維生素B族，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和能量代謝。

    2. 山藥

    山藥含有黏液蛋白和淀粉酶，能幫助消化吸收并保護(hù)胃黏膜。

    3. 南瓜

    南瓜含果膠和胡蘿卜素，可調(diào)節(jié)胃腸功能并增強(qiáng)免疫力。

    4. 紅薯

    紅薯富含鉀和膳食纖維，有助于維持電解質(zhì)平衡和腸道健康。

    二、藥物

    1. 多酶片

    多酶片含多種消化酶，適用于消化不良引起的腹脹癥狀。

    2. 乳酶生

    乳酶生含乳酸菌素，可調(diào)節(jié)腸道菌群改善消化功能。

    3. 胰酶腸溶膠囊

    胰酶腸溶膠囊補(bǔ)充胰酶，適用于胰腺外分泌功能不足者。

    食用板栗需注意控制攝入量，避免過量引起腹脹，胃腸疾病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

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