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多囊卵巢怎么調(diào)理
病情描述:
我是一名多囊卵巢患者，平時(shí)生活中該怎么調(diào)理身體呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    多囊卵巢綜合征可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。該病通常與內(nèi)分泌紊亂、胰島素抵抗、遺傳因素、肥胖等原因相關(guān)。

    1、生活方式調(diào)整

    控制體重有助于改善胰島素抵抗，建議每周進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，減少高糖高脂飲食，保持規(guī)律作息。

    2、藥物治療

    可能與高雄激素血癥、排卵障礙等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)、痤瘡等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用二甲雙胍、炔雌醇環(huán)丙孕酮、來(lái)曲唑等藥物。

    3、中醫(yī)調(diào)理

    采用補(bǔ)腎健脾、化痰祛瘀等治法，常用方劑包括蒼附導(dǎo)痰湯、歸腎丸等，配合針灸改善卵巢功能。

    4、手術(shù)治療

    對(duì)于藥物治療無(wú)效者，可考慮腹腔鏡下卵巢打孔術(shù)，通過破壞部分卵巢組織降低雄激素水平。

    日常建議增加全谷物、深色蔬菜攝入，避免熬夜，定期監(jiān)測(cè)血糖和激素水平，建立長(zhǎng)期健康管理計(jì)劃。

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