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補(bǔ)充雌激素需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,主要注意事項(xiàng)包括用藥劑量、適應(yīng)癥篩查、定期監(jiān)測(cè)、生活方式調(diào)整。
雌激素補(bǔ)充需嚴(yán)格遵循個(gè)體化劑量方案,避免自行增減藥量。過(guò)量可能增加子宮內(nèi)膜增生風(fēng)險(xiǎn),不足則無(wú)法緩解更年期癥狀。
用藥前需評(píng)估乳腺癌、血栓病史等禁忌證,完善婦科超聲和激素水平檢查。子宮切除術(shù)后者適用單純雌激素,保留子宮需聯(lián)合孕激素。
每3-6個(gè)月復(fù)查肝功能、乳腺和子宮內(nèi)膜情況。出現(xiàn)異常出血或乳房脹痛需及時(shí)復(fù)診調(diào)整方案。
配合規(guī)律負(fù)重運(yùn)動(dòng)維持骨密度,每日補(bǔ)充鈣劑與維生素D。限制酒精攝入,控制BMI在正常范圍以降低血栓風(fēng)險(xiǎn)。
建議選擇豆制品、亞麻籽等植物雌激素食物作為輔助,避免與葡萄柚同服影響藥物代謝,出現(xiàn)頭痛或視覺(jué)異常需立即停藥就醫(yī)。