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腦動(dòng)脈硬化的食療方法

男，30歲

病情描述:

最近總感覺(jué)頭暈，面神經(jīng)抽搐，有的時(shí)候，手腳不停使喚，去醫(yī)院檢查結(jié)果是腦動(dòng)脈硬化。這種病有哪些食療方法？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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朱陵群主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

腦動(dòng)脈硬化患者可通過(guò)適量食用深海魚、燕麥、堅(jiān)果、深色蔬菜等食物輔助改善病情，也可遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、阿司匹林、尼莫地平等藥物。建議定期監(jiān)測(cè)血脂血壓，結(jié)合醫(yī)生建議調(diào)整飲食與治療方案。
一、食物
深海魚富含ω-3脂肪酸，有助于降低血液黏稠度；燕麥含可溶性膳食纖維，可減少膽固醇吸收；堅(jiān)果含不飽和脂肪酸，能改善血管彈性；深色蔬菜含抗氧化物質(zhì)，幫助減輕血管炎癥。
二、藥物
阿托伐他汀通過(guò)抑制膽固醇合成改善動(dòng)脈硬化；瑞舒伐他汀可強(qiáng)效調(diào)節(jié)血脂水平；阿司匹林能抗血小板聚集預(yù)防血栓；尼莫地平可選擇性擴(kuò)張腦血管改善供血。所有藥物均需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。
日常需控制鹽分與飽和脂肪攝入，每周保持適量有氧運(yùn)動(dòng)，避免吸煙飲酒等危險(xiǎn)因素，定期復(fù)查頸動(dòng)脈超聲等檢查評(píng)估病情進(jìn)展。

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