大便次數(shù)多可能由飲食因素、腸道功能紊亂、腸易激綜合征、炎癥性腸病等原因引起,可通過調(diào)整飲食、藥物治療、心理干預(yù)等方式改善。
攝入過多膳食纖維或刺激性食物可能導(dǎo)致排便頻繁,減少生冷辛辣食物攝入,增加飲水量有助于緩解癥狀。
腸道菌群失衡或胃腸動(dòng)力異??赡芤鹋疟愦螖?shù)增加,可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑調(diào)節(jié)。
可能與內(nèi)臟高敏感性和腦腸軸調(diào)節(jié)異常有關(guān),常伴隨腹痛腹脹,可遵醫(yī)囑使用匹維溴銨片、馬來酸曲美布汀片等調(diào)節(jié)胃腸動(dòng)力藥物。
克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎可能導(dǎo)致腹瀉癥狀,通常伴有黏液血便,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用美沙拉嗪腸溶片、柳氮磺吡啶腸溶片等抗炎藥物。
建議記錄排便日記觀察誘因,避免過度焦慮,若癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行腸鏡等檢查。