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調(diào)理脾胃的中藥主要有白術(shù)、茯苓、陳皮、甘草等，也可遵醫(yī)囑使用參苓白術(shù)散、香砂六君子丸、保和丸、健脾丸等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下辨證用藥，避免自行服藥。

一、食物

1、白術(shù)

白術(shù)具有健脾益氣功效，適合脾胃虛弱者煮粥或煲湯食用，每日用量不超過(guò)10克。

2、茯苓

茯苓可利水滲濕健脾，可與薏米同煮代茶飲，注意陰虛火旺者慎用。

3、陳皮

陳皮能理氣健脾，泡水飲用可改善腹脹，氣虛者應(yīng)減少用量。

4、甘草

甘草可調(diào)和諸藥，少量泡水能緩解胃痛，長(zhǎng)期大量服用可能引起水腫。

二、藥物

1、參苓白術(shù)散

參苓白術(shù)散適用于脾虛濕盛引起的食欲不振，含人參、白術(shù)等成分，感冒發(fā)熱時(shí)禁用。

2、香砂六君子丸

香砂六君子丸主治脾胃氣虛兼氣滯，含木香、砂仁等，服藥期間忌食生冷油膩。

3、保和丸

保和丸用于食積停滯，含山楂、神曲等消食藥材，孕婦需在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

4、健脾丸

健脾丸針對(duì)脾胃虛弱證，含黨參、白術(shù)等，服藥期間出現(xiàn)腹瀉應(yīng)停用。

脾胃調(diào)理期間應(yīng)規(guī)律飲食，避免暴飲暴食，適當(dāng)進(jìn)行八段錦等舒緩運(yùn)動(dòng)以增強(qiáng)脾胃功能。