解酒最快最有效的方法主要有大量飲水、補(bǔ)充電解質(zhì)、食用解酒食物、服用解酒劑。解酒效果受飲酒量、個體代謝差異、解酒措施實施時間、肝臟功能狀態(tài)等多種因素影響。
飲酒后立即飲用大量溫開水可加速酒精排泄,建議每小時飲用200-300毫升,水中可添加少量檸檬汁促進(jìn)代謝。
飲用含鈉鉀的電解質(zhì)飲料或淡鹽水,可糾正酒精導(dǎo)致的電解質(zhì)紊亂,緩解頭痛和乏力癥狀。
蜂蜜水、西紅柿汁等含果糖食物可加速酒精分解,富含維生素B族的雜糧粥有助于修復(fù)神經(jīng)損傷。
可遵醫(yī)囑使用鹽酸納洛酮舌下片、復(fù)方甘草酸苷片、葡醛內(nèi)酯片等藥物促進(jìn)酒精代謝,但須避免與鎮(zhèn)靜類藥物同服。
飲酒后應(yīng)注意臥床休息,避免劇烈運(yùn)動和駕駛,嚴(yán)重酒精中毒需及時就醫(yī)進(jìn)行血液凈化治療。