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權(quán)威問答

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早起喝淡鹽水有殺菌的作用嗎？
病情描述:
我們口腔里有細(xì)菌，朋友們說可以淡鹽水漱口，早起喝淡鹽水有殺菌的作用嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    早起喝淡鹽水沒有明確的殺菌作用。淡鹽水的主要作用包括補(bǔ)充電解質(zhì)、緩解口干、輕微刺激胃腸蠕動(dòng)，其氯化鈉濃度遠(yuǎn)低于醫(yī)用殺菌濃度。

    1、電解質(zhì)補(bǔ)充

    淡鹽水中的鈉離子可幫助調(diào)節(jié)體液平衡，適合運(yùn)動(dòng)后或大量出汗后飲用，但對(duì)口腔或消化道細(xì)菌無殺滅效果。

    2、緩解口干

    少量淡鹽水能暫時(shí)緩解晨起口干癥狀，但無法改變口腔菌群環(huán)境，長(zhǎng)期高鹽攝入反而可能破壞口腔黏膜屏障。

    3、胃腸刺激

    空腹飲用可能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，對(duì)于便秘人群或有短期效果，但胃腸道的酸堿環(huán)境和消化酶才是主要抑菌機(jī)制。

    4、濃度差異

    醫(yī)用殺菌鹽水濃度需達(dá)到0.9%以上，日常淡鹽水濃度不足0.3%，且飲用后迅速被稀釋，無法維持有效殺菌濃度。

    建議通過規(guī)范刷牙、使用漱口水等方式維護(hù)口腔衛(wèi)生，高血壓或腎病患者應(yīng)避免長(zhǎng)期飲用淡鹽水。

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