權(quán)威問(wèn)答
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夏季預(yù)防感冒空調(diào)溫度建議設(shè)置在26-28攝氏度，濕度控制在40%-60%，避免直吹并定時(shí)通風(fēng)。
空調(diào)溫度不宜過(guò)低，26-28攝氏度最接近人體舒適溫度區(qū)間，可減少因溫差過(guò)大導(dǎo)致的呼吸道黏膜刺激。
保持40%-60%的濕度有助于維持呼吸道濕潤(rùn)狀態(tài)，過(guò)度干燥會(huì)削弱鼻腔黏膜的防御功能。
避免冷風(fēng)直接吹向人體，建議采用掃風(fēng)模式或調(diào)整出風(fēng)口角度，尤其需保護(hù)頸背部等易受寒部位。
每2-3小時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)10分鐘，可降低室內(nèi)病原體濃度，必要時(shí)可配合空氣凈化設(shè)備使用。
夜間睡眠時(shí)可啟用空調(diào)睡眠模式，同時(shí)注意肩腹部保暖，體質(zhì)虛弱者建議在空調(diào)房?jī)?nèi)穿著薄棉質(zhì)長(zhǎng)袖衣物。
