便秘可能引發(fā)痔瘡、肛裂、直腸脫垂、腸梗阻等肛腸問題,長期便秘還會(huì)增加結(jié)直腸病變風(fēng)險(xiǎn)。
排便用力導(dǎo)致肛周靜脈叢淤血擴(kuò)張,形成內(nèi)痔或外痔,表現(xiàn)為便血、肛門腫物脫出。可遵醫(yī)囑使用地奧司明片、復(fù)方角菜酸酯栓、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏。
干硬糞便劃傷肛管皮膚形成潰瘍,出現(xiàn)排便劇痛和鮮紅便血。建議使用硝酸甘油軟膏、利多卡因凝膠促進(jìn)愈合,嚴(yán)重者需手術(shù)切除肛裂。
長期腹壓增高導(dǎo)致直腸黏膜或全層脫出肛外,伴隨肛門墜脹感。輕癥可用補(bǔ)中益氣丸改善,重度需行直腸懸吊固定術(shù)。
糞石嵌頓可能引發(fā)機(jī)械性腸梗阻,表現(xiàn)為腹脹嘔吐。需禁食胃腸減壓,必要時(shí)手術(shù)解除梗阻。
每日攝入30克膳食纖維,飲用2000毫升水,定時(shí)如廁培養(yǎng)排便反射,避免久坐久站加重盆腔壓力。