權(quán)威問答
生活中可能增加患癌風險的輻射主要包括電離輻射和部分非電離輻射，具體有醫(yī)用X射線、紫外線、氡氣、核輻射以及長期接觸高強度射頻電磁波等。輻射致癌風險與暴露劑量、頻率及個體防護措施密切相關(guān)。
醫(yī)療檢查中的X射線屬于電離輻射，多次或高劑量接觸可能損傷細胞DNA。常規(guī)胸片輻射量較低，但CT等檢查累積劑量較高，兒童和孕婦需謹慎。建議在醫(yī)生指導下合理選擇影像檢查，必要時穿戴鉛防護服。
陽光中的紫外線是明確致癌物，長期暴曬可導致皮膚鱗狀細胞癌、基底細胞癌和黑色素瘤。戶外活動需做好物理防曬，避免正午時段暴露，使用SPF30以上的廣譜防曬霜可降低風險。
建筑材料釋放的氡氣是肺癌第二大誘因，無色無味易被忽視。地下室、礦洞等密閉空間濃度較高，可通過專業(yè)檢測確認，加強通風或安裝氡氣減排系統(tǒng)能有效控制。
核事故或醫(yī)療放射性物質(zhì)泄漏會產(chǎn)生高能電離輻射，直接破壞細胞結(jié)構(gòu)。接觸后可能誘發(fā)白血病、甲狀腺癌等，需嚴格遵守防護距離和時間限制，緊急情況下服用碘化鉀片可減少甲狀腺吸收。
手機、微波爐等設備的非電離輻射雖未明確致癌，但世界衛(wèi)生組織將高頻電磁場列為可能致癌物。建議減少長時間手機貼耳通話，使用耳機或揚聲器模式，微波爐運行時保持1米以上距離。
日常應優(yōu)先減少不必要的輻射暴露，如避免頻繁醫(yī)學影像檢查、選擇陰涼處活動、定期檢測室內(nèi)氡氣濃度等。同時保持均衡飲食，多攝入富含維生素C和番茄紅素的蔬果，有助于修復輻射損傷。出現(xiàn)異常消瘦、持續(xù)疼痛或皮膚病變等癥狀時需及時就醫(yī)篩查。
