亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

抑郁癥可通過心理治療、藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整等方式治療。抑郁癥通常由遺傳因素、心理社會(huì)因素、神經(jīng)生化異常、腦結(jié)構(gòu)改變等原因引起。

1、心理治療

認(rèn)知行為療法幫助患者識(shí)別和改變負(fù)面思維模式，人際治療專注于改善人際關(guān)系問題，心理動(dòng)力學(xué)治療探索潛在心理沖突。心理治療適用于輕中度抑郁癥，需由專業(yè)心理醫(yī)生進(jìn)行。

2、藥物治療

選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如氟西汀、舍曲林，5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑如文拉法辛，三環(huán)類抗抑郁藥如阿米替林。藥物治療需在精神科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，可能出現(xiàn)惡心、失眠等副作用。

3、物理治療

重復(fù)經(jīng)顱磁刺激通過磁場(chǎng)刺激大腦特定區(qū)域改善癥狀，電休克治療用于嚴(yán)重難治性抑郁癥，光療適用于季節(jié)性情感障礙。物理治療需在醫(yī)院由專業(yè)人員操作。

4、生活方式調(diào)整

規(guī)律運(yùn)動(dòng)如快走、游泳可提升腦內(nèi)啡肽水平，保持規(guī)律作息有助于生物鐘穩(wěn)定，社交活動(dòng)可減少孤獨(dú)感，正念冥想能緩解焦慮情緒。生活方式改變需長(zhǎng)期堅(jiān)持才能見效。

抑郁癥患者應(yīng)遵醫(yī)囑規(guī)范治療，家屬需給予充分理解支持，避免飲酒等可能加重癥狀的行為，定期復(fù)診評(píng)估治療效果。