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桃子可以補血嗎？

女，27歲

病情描述:

夏天天熱的時候，有很多水果都會上市，桃子就是其中一種，據(jù)說桃子可以補血是真的嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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宋觀禮副主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院

桃子的營養(yǎng)作用很高。據(jù)營養(yǎng)學專家介紹，桃子富含多種維生素、礦物質(zhì)及果酸，其含鐵量居水果之冠。鐵是人體造血的主要原料，對身體健康相當有益。桃子在眾多草本植物中具有重要的地位。

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