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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
體胖的人應(yīng)該多吃哪些食物呢？
病情描述:
身體比較胖的人應(yīng)該多吃哪些食物??？我感覺自己是越來越胖了。
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    面對誘惑的食物，都不能控制自己，白蘿卜含有能夠幫助我們消化的酶，含有能夠增進(jìn)食欲的芥子油等物質(zhì)，能夠促進(jìn)人體的新陳代謝，減少脂肪在體內(nèi)的堆積。人體短時(shí)間吸收大量的碳水化合物，就很容易形成脂肪，黃瓜中含有丙醇二酸，能夠抑制碳水化合物在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪，所以黃瓜能夠幫助我們減少脂肪的積累。
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    身體胖要吃的清淡點(diǎn)，因?yàn)樾菖值娜硕嗵禎?，?yīng)多吃清淡祛痰食物;而體瘦的人多陰虛血虧，就多吃生津食物。身體不健壯的人和年老 體弱的人應(yīng)多吃容易消化、營養(yǎng)豐富的食品，對應(yīng)的都是不同的。
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