權(quán)威問答
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蛋白粉適合健身增肌人群、術(shù)后康復(fù)患者、蛋白質(zhì)攝入不足者及老年人等特定群體，需根據(jù)個(gè)體需求在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下使用。
高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)人群對(duì)蛋白質(zhì)需求增加，蛋白粉可幫助肌肉修復(fù)與合成。需配合抗阻訓(xùn)練，避免過量攝入增加肝腎負(fù)擔(dān)。
外科手術(shù)后患者常存在負(fù)氮平衡，蛋白粉有助于傷口愈合和組織修復(fù)。需結(jié)合臨床營(yíng)養(yǎng)評(píng)估，避免影響原有疾病治療。
長(zhǎng)期食欲低下或消化吸收障礙者，可通過蛋白粉補(bǔ)充基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)需求。應(yīng)先排查消化道疾病等病理因素。
肌肉衰減綜合征老年人需增加蛋白質(zhì)攝入，建議選擇乳清蛋白并控制每日總量，腎功能不全者慎用。
使用前應(yīng)評(píng)估肝腎功能，健康人群通過日常飲食即可滿足蛋白質(zhì)需求，無須額外補(bǔ)充蛋白粉。
