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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
為什么不能經(jīng)常吃蘇打餅干？
病情描述:
我經(jīng)常就會去超市買餅干吃，但是老公不讓我多吃，為什么不能經(jīng)常吃蘇打餅干？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    蘇打餅干的外表很樸實，是很多人比較喜歡食用的一種食物，但是在吃蘇打餅干的時候，最好是不要吃的過多，否則不僅不利健康還會引起肥胖，蘇打餅干并不因為味道單純，就比其它餅干的熱量低。蘇打餅干需要擔(dān)心的，就是油脂含量比較高，一般的蘇打餅干，油脂含量在30％~50％不等，脂肪含量的多少，也左右了蘇打餅干的熱量，管市場售賣的是怎樣的蘇打餅干，餅干油份和糖份都比較高，不建議吃太多。
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