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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
為什么喝碳酸飲料會導(dǎo)致鈣缺失？
病情描述:
我媽不讓我喝碳酸飲料，說是會導(dǎo)致缺鈣，為什么喝碳酸飲料會導(dǎo)致鈣缺失？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    有不少青少年喜歡喝碳酸飲料，喝碳酸飲料對人體健康不是很好，還會導(dǎo)致鈣流失，缺鈣與鈣磷比例失調(diào)有很大關(guān)系，正常情況下，人體內(nèi)的鈣磷比例是2∶1，然而，現(xiàn)實生活中，人們過多地攝入碳酸飲料、可樂、咖啡、漢堡包、比薩餅、小麥胚芽、動物肝臟、炸薯條等大量含磷的食物，磷的攝入量往往超過了鈣10倍以上，使鈣∶磷比例高達1：10～20，鈣磷的比例嚴(yán)重失衡，這樣，飲食中過多的磷便會拼命地把體內(nèi)的鈣“趕”出體外。
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