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蜂蜜可以滋潤(rùn)皮膚。蜂蜜含有天然保濕因子和抗氧化成分,能夠幫助皮膚鎖住水分并改善干燥狀態(tài)。
蜂蜜中的糖類物質(zhì)可在皮膚表面形成吸濕膜,減少水分蒸發(fā),葡萄糖氧化酶還能分解產(chǎn)生具有抗菌作用的過(guò)氧化氫。對(duì)于普通干燥皮膚,可直接將少量純蜂蜜薄涂于清潔后的面部,停留5-10分鐘后洗凈,每周使用2-3次可增強(qiáng)角質(zhì)層含水量?;旌闲云つw可將蜂蜜與酸奶按1:1調(diào)配,油性皮膚建議搭配少量檸檬汁使用,敏感性皮膚需先在耳后測(cè)試。
糖尿病患者、開(kāi)放性傷口及對(duì)蜂產(chǎn)品過(guò)敏者應(yīng)避免使用。變質(zhì)蜂蜜可能含肉毒桿菌孢子,嬰幼兒不可外用。長(zhǎng)期暴曬后或嚴(yán)重皸裂的皮膚使用蜂蜜可能產(chǎn)生刺痛感,需立即停用。部分皮膚疾病如特應(yīng)性皮炎急性期使用可能加重炎癥,伴有滲液的濕疹皮損接觸蜂蜜易繼發(fā)感染。
日常護(hù)膚可搭配含透明質(zhì)酸的產(chǎn)品增強(qiáng)保濕效果,使用蜂蜜后需加強(qiáng)防曬。皮膚持續(xù)干燥脫屑或出現(xiàn)紅斑瘙癢時(shí),應(yīng)及時(shí)就診排查魚鱗病、銀屑病等潛在疾病。儲(chǔ)存蜂蜜需密封避光,結(jié)晶屬正?,F(xiàn)象,隔水加熱至40℃以下即可恢復(fù)液態(tài)。