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經(jīng)常飲用含薄荷的飲料通常不會(huì)直接傷害身體,但需注意過(guò)量可能引發(fā)胃腸不適、過(guò)敏反應(yīng)、藥物相互作用及特殊人群風(fēng)險(xiǎn)。
薄荷中的薄荷醇可能刺激胃腸黏膜,長(zhǎng)期過(guò)量飲用可能引發(fā)胃灼熱、反酸等癥狀。胃腸敏感者建議減少攝入。
部分人群對(duì)薄荷成分過(guò)敏,可能出現(xiàn)皮疹、呼吸困難等反應(yīng)。首次飲用后出現(xiàn)異常需立即停用并就醫(yī)。
薄荷可能影響某些藥物代謝,如抗酸劑、降糖藥等。服藥期間飲用需咨詢醫(yī)生,避免降低藥效。
孕婦、哺乳期女性及胃食管反流患者應(yīng)限制含薄荷飲料,薄荷醇可能加重反流或影響激素水平。
健康人群適量飲用含薄荷飲料無(wú)須過(guò)度擔(dān)憂,但每日建議不超過(guò)1-2杯,出現(xiàn)不適及時(shí)停用并觀察癥狀變化。