亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
紅薯可以通便嗎？
病情描述:
我?guī)滋於紱]有上廁所了，不想吃瀉藥，請(qǐng)問紅薯可以通便嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    紅薯有助于緩解便秘，其富含膳食纖維可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，但需配合充足飲水和適量運(yùn)動(dòng)。


    1、膳食纖維作用


    紅薯含可溶性與不可溶性膳食纖維，能增加糞便體積并軟化大便，改善功能性便秘。


    2、低聚糖成分


    紅薯含有的低聚糖可被腸道菌群發(fā)酵，產(chǎn)生短鏈脂肪酸刺激腸壁，加速排便反射。


    3、水分調(diào)節(jié)


    膳食纖維需結(jié)合足量水分才能發(fā)揮通便效果，建議每日飲用1500-2000毫升水。


    4、食用注意


    過量食用可能引發(fā)腹脹，胃腸功能紊亂者需控制攝入量，建議每日不超過200克。


    便秘持續(xù)超過3天或伴隨腹痛便血需就醫(yī)，可遵醫(yī)囑使用乳果糖、聚乙二醇或比沙可啶等緩瀉劑。

相關(guān)文章
別讓痤瘡左右你的情緒
正直花季的青少年是痤瘡的多發(fā)群體,愛美是每個(gè)人的天性,正是如花好年紀(jì)的他們,怎么能容忍滿臉的斑斑點(diǎn)點(diǎn)、坑坑洼洼.痤瘡不僅在容貌上給他們帶來了陰影,使他們心理上也受到了不同程度的創(chuàng)傷.
身上皮肌炎的初期癥狀
最近大家對(duì)于皮肌炎這個(gè)疾病非常的重視，是因?yàn)槠ぜ⊙椎牡幕疾÷试絹碓礁吡?，為了讓更多的人了解該病，下面小編整理了一些關(guān)于身上皮肌炎的初期癥狀的資料，下面我們一起來詳細(xì)的了解學(xué)習(xí)一下吧，希望對(duì)大家能夠有所幫助。
隱睪癥不育如何治療呢
隱睪癥很多男性都不是非常的了解，導(dǎo)致患上疾病之后沒有得到及時(shí)進(jìn)行治療，其實(shí)患上隱睪的男性需要積極進(jìn)行治療，若是拖久不進(jìn)行治療還會(huì)影響到男性的生育，那么隱睪癥不育如何治療呢?下面我們來具體詳細(xì)了解。
神經(jīng)性梅毒是什么癥狀
梅毒羅旋體侵入了中樞神經(jīng)系統(tǒng)就是神經(jīng)梅毒。表現(xiàn)因侵犯的部位而不同,如侵犯視神經(jīng)則可引起視力下降或失明、語音神經(jīng)則引起語言障礙、有的還會(huì)出現(xiàn)癡呆,那么神經(jīng)性梅毒是什么癥狀，下面為大家詳細(xì)的介紹一下。
脫發(fā)的危害你了解多少
許多脫發(fā)年輕人可能都有這種經(jīng)歷，明明自己三十歲，又有學(xué)歷和能力，可就是競(jìng)爭(zhēng)不過一些四五十歲的人，不是別的，就是因?yàn)樽约好摪l(fā)，而用人單位就是不想錄用脫發(fā)者以損害“企業(yè)形象”。脫發(fā)者給人邋遢和缺乏領(lǐng)導(dǎo)凝聚力的感覺，所以不被上面提拔重用。