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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
綠葉蔬菜有什么營養(yǎng)價值？
病情描述:
每次吃飯我媽就要求我多吃點綠葉蔬菜，綠葉蔬菜有什么營養(yǎng)價值？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
    綠葉蔬菜是健康的代表，營養(yǎng)價值很高，綠葉蔬菜富含維生素C、胡蘿卜素、葉酸、鉀等，可以補充維生素預防衰老，控制高血壓。不管是什么人群都是比較適宜的。
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