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玉米渣煮粥怎樣做吃得健康
病情描述:
我知道玉米渣對身體有益，用玉米渣煮粥的話，應該怎樣制作呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
    玉米渣煮粥是一種不錯的吃法，可以取五十克玉米渣和一百克大米一起用清水洗凈。然后放入到鍋中，加入適量清水，一起煮制，開鍋以后把火力調(diào)小，煮制四十分鐘左右，鍋中的粥就能煮好。玉米渣單獨煮粥，會很稀，加入大米一起煮，會讓粥的口感變好很多。
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