長期感冒是什么原因造成的

呼吸內(nèi)科編輯醫(yī)心科普

15次瀏覽發(fā)布時間：2025-08-23 10:22:18

關(guān)鍵詞： #感冒

長期感冒可能與免疫力低下、慢性鼻竇炎、過敏性鼻炎、貧血、維生素缺乏等因素有關(guān)。長期感冒通常表現(xiàn)為反復(fù)鼻塞、流涕、咳嗽、乏力等癥狀，可通過增強免疫力、藥物治療等方式改善。

1、免疫力低下

免疫力低下可能導(dǎo)致機體對病原體的防御能力下降，容易反復(fù)感染病毒或細(xì)菌。長期熬夜、精神壓力大、營養(yǎng)不良等因素均可影響免疫功能。建議保持規(guī)律作息，適當(dāng)補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C，必要時可遵醫(yī)囑使用匹多莫德口服液、脾氨肽口服凍干粉等免疫調(diào)節(jié)劑。

2、慢性鼻竇炎

慢性鼻竇炎患者因鼻竇黏膜持續(xù)炎癥，常出現(xiàn)類似感冒的鼻塞、膿涕癥狀。該病多由急性鼻竇炎遷延不愈或解剖結(jié)構(gòu)異常導(dǎo)致?？杀憩F(xiàn)為頭痛、嗅覺減退，需通過鼻竇CT確診。治療可選用桉檸蒎腸溶軟膠囊、鼻竇炎口服液，配合生理鹽水鼻腔沖洗。

3、過敏性鼻炎

過敏性鼻炎發(fā)作時會出現(xiàn)陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕，易被誤認(rèn)為感冒。塵螨、花粉等過敏原刺激引發(fā)鼻黏膜變態(tài)反應(yīng)。典型癥狀包括鼻癢、眼癢，過敏原檢測可明確診斷。建議使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑，同時避免接觸過敏原。

4、貧血

缺鐵性貧血或巨幼細(xì)胞性貧血患者因血紅蛋白攜氧能力下降，會出現(xiàn)疲倦、畏寒等類似感冒的癥狀?？赡馨殡S面色蒼白、心悸，血常規(guī)檢查可確診。需補充鐵劑如琥珀酸亞鐵片，或維生素B12、葉酸，同時增加動物肝臟、菠菜等富含鐵元素的食物攝入。

5、維生素缺乏

長期維生素D或維生素C缺乏會影響免疫細(xì)胞功能，增加呼吸道感染概率。維生素D缺乏可能與日照不足有關(guān)，維生素C缺乏常見于蔬菜水果攝入不足者。表現(xiàn)為傷口愈合緩慢、牙齦出血，可通過血清檢測確診。建議增加戶外活動，適量補充維生素D滴劑、維生素C泡騰片。

長期感冒患者應(yīng)注意保持室內(nèi)空氣流通，每日保證7-8小時睡眠，飲食中增加蘑菇、深海魚等有助于增強免疫力的食物。冬季注意保暖，外出佩戴口罩減少冷空氣刺激。適當(dāng)進(jìn)行快走、太極拳等溫和運動，避免過度勞累。若癥狀持續(xù)2周以上或伴隨發(fā)熱、膿痰等表現(xiàn)，需及時就診呼吸內(nèi)科完善血常規(guī)、胸片等檢查。

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