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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
為了健康美麗該吃哪些黑色食物？
病情描述:
我知道黑豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的，那么還有哪些黑色食物能夠讓我們保持健康美麗呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    黑色食物營(yíng)養(yǎng)較豐富、結(jié)構(gòu)較合理、具有一定調(diào)節(jié)人體生理的功能，能夠保持身體健康面容嬌美的黑色食物還有黑米、黑棗、黑豆、黑芝麻、桑葚、黑葡萄、烏梅、黑茶和黑莓。
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