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吃什么有助于頭發(fā)變黑？
病情描述:
這段時間經(jīng)常半夜不睡覺，頭發(fā)也白了很多，請問吃什么有助于頭發(fā)變黑？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
    可以嘗試一下何首烏煮鵪鶉蛋。何首烏煮鵪鶉蛋有滋養(yǎng)肝腎，烏須黑發(fā)，延年益壽作用。適用于頭昏耳鳴，須發(fā)早白，未老先衰等癥。秘方：鵪鶉蛋2-5個，先將何首烏30克，生地15克，加水一公斤左右，煎取濃汁，藥汁涼后放入鶉蛋同煮，蛋熟后剝?nèi)サ皻?，再放入藥汁中煮片刻，吃蛋喝湯。每日或隔日吃一次，宜常服用?？捎行Ь徑獍装l(fā)情況。
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