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大棗有哪些吃法
病情描述:
大棗好處有很多，也很喜歡吃大棗，大棗有哪些吃法？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    大棗吃法有很多，給推薦兩款：
    1.大棗花生桂圓泥，原料：大棗100克，花生米100克，桂圓肉15克，紅糖少許。做法：將大棗去核，清水洗凈。然后把花生、桂圓肉洗一洗。將大棗、花生米、桂圓肉放入大碗內(nèi)，共搗為泥，加入紅糖攪勻后，上籠蒸熟即成。
    2.蓮心大棗湯，原料：蓮心3克、大棗10枚，做法：蓮心研末與大棗共同煎湯，每日1次，飯后服。
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