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哺乳期有哪些飲食禁忌？
病情描述:
我剛剛生完孩子不久，目前正處在哺乳期間，哺乳期有哪些飲食禁忌？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊堯華 主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
    哺乳期間不要吃太多辛辣刺激性的食物以及燒烤油炸食品，會出現(xiàn)消化不良，增加腸道的負擔引起便秘。坐月子期間可以多吃富含蛋白質(zhì)以及維生素的食物，促進腸道蠕動，還可以增加乳汁的分泌，多喝雞湯、魚湯、排骨湯，坐月子期間要保持良好的情緒。
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
    不要用油炸薯片、糖及蛋糕來代替吃飯。因為這些食物通常含的熱量較高，缺乏營養(yǎng)且不易消化；豬心、鴨肉、魷魚等甘涼的肉食，會減少生乳，哺乳媽媽最好不要吃；馬齒莧、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜，竹筍等，性寒涼，會引起哺乳媽媽腸胃不適或回乳，寶寶月齡小的媽媽不要吃。
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