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平性食物指的是哪些食物？
病情描述:
我胃不好，醫(yī)生建議我吃些平性食物，平性食物指的是哪些食物？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    一般大米或者是土豆以及黃豆和山藥都是平性食物，平性食物的意思就是比較溫和，對(duì)身體一般不會(huì)造成損害，而且適合任何體質(zhì)人群使用，特別對(duì)于過(guò)敏性體質(zhì)人群就要減少接觸一些刺激性食物，可以多吃一些平性食物，能夠預(yù)防皮膚過(guò)敏。
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    平性食物的性質(zhì)介于寒涼和溫?zé)嵝再|(zhì)之間，適合于一般體質(zhì)，寒涼、熱性體質(zhì)者都可選用。蘋(píng)果是最常見(jiàn)的平性水果，兼具清熱散寒之功，適合于大部分人群食用。胃不好的人也可以多吃。
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