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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
早餐為什么要吃熱的食物呢？
病情描述:
我對早餐的營養(yǎng)不是特別理解，今天老媽說讓我吃熱的早餐，為什么呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
    早餐要吃熱的是有必要性的，一大早體內(nèi)的肌肉、神經(jīng)及血管都還是收縮的狀態(tài)，此時吃冰冷的食物，會使體內(nèi)各個系統(tǒng)更加攣縮、血流更加不順。因此一定要吃“熱食”才能保護“胃氣”。中醫(yī)學(xué)說的胃氣，包含了脾胃的消化吸收能力、后天的免疫力、肌肉的功能等。
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