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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
低熱量飲食者要用補充劑嗎？
病情描述:
我正在實行我的減肥大計，要不要吃點補充劑來補充一下？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    最好還是吃點，對于成人，因為減肥等某種原因需要限制飲食，每天攝入的熱量不足1000千卡，則應(yīng)服用補充品。需要注意的是，由于過低熱量的飲食會限制食用食物的種類和總量，也就限制了可獲得營養(yǎng)成分的種類和數(shù)量，所以不要太過于限制食物。
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