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高粱具有一定的止瀉作用，高粱中富含鞣酸和膳食纖維，有助于收斂腸道、減少水分流失，改善腹瀉癥狀的食物還有蘋果泥、山藥、糯米等，也可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、洛哌丁胺、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物。

一、食物

1、高粱

高粱含鞣酸可抑制腸道蠕動，膳食纖維能吸附水分，緩解輕度腹瀉，建議煮粥食用。

2、蘋果泥

蘋果泥含果膠和鞣酸，可保護腸黏膜并減少水分排出，適合嬰幼兒及成人腹瀉初期食用。

3、山藥

山藥淀粉酶抑制物能減緩腸道蠕動，黏液蛋白可修復受損腸黏膜，蒸煮后更易消化。

4、糯米

糯米性溫易消化，低纖維特性減輕腸道負擔，適合腹瀉恢復期作為主食補充能量。

二、藥物

1、蒙脫石散

蒙脫石散通過吸附病原體和毒素發(fā)揮作用，適用于感染性或非感染性腹瀉，需空腹服用。

2、洛哌丁胺

洛哌丁胺抑制腸蠕動延長內(nèi)容物滯留時間，適用于非感染性腹瀉，禁用于細菌性腹瀉。

3、雙歧桿菌

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，對抗生素相關(guān)性腹瀉有預防和治療作用。

腹瀉期間需注意補充電解質(zhì)溶液預防脫水，癥狀持續(xù)超過48小時或伴發(fā)熱、血便時應及時就醫(yī)，所有藥物均須在醫(yī)生指導下使用。