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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
什么食物的補鈣作用不錯啊？
病情描述:
因為自己嚴(yán)重缺鈣，所以想平時多補鈣，可以選擇哪些食物來補鈣呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    補鈣可以選擇黑葡萄，含有豐富的鈣元素，可以為人體達(dá)到補鈣的作用。還有桑葚補鈣的功效是很好的，具有促進骨骼生長及預(yù)防骨質(zhì)疏松都有很好的作用。
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